Een bezield leven is een leven vanuit een plaats van authenticiteit, moed, verbondenheid en mededogen. Het omarmen van wie je bent, je eigen kwetsbaarheid en imperfectie en het loslaten van de goedkeuring van derden.
Brené Brown moedigt mensen aan zaken los te laten die niet helpend zijn, zoals perfectionisme en angst. Een bezield leven gaat over het streven naar liefde, creativiteit en een gevoel van eigenwaarde.
Moed.
Het lef hebben jezelf te laten zien ondanks angst voor afwijzing.
Compassie.
Liefde hebben voor jezelf en anderen en accepteren dat iedereen fouten maakt.
Verbondenheid.
Aangaan van diepe verbindingen met anderen door je open te stellen. De ander in zijn kwetsbaarheid omarmen.
Authenticiteit.
Leven in lijn met je waarden. Dit ook laten zien als het ongemakkelijk is.